Fit4Day Protein Pancake

Protein Pancake značky Fit4Day obsahuje 38 % bílkovin v jednom sáčku (50 g). Palačinky lze snadno a rychle připravit na pánvi nebo ve vaflovači.

Chuť je neutrální, tudíž si palačinky můžete vylepšit a vychutnat podle své libosti.

Příprava

• 50 g palačinkové směsi smíchejte s 65 ml studené vody na hladké těsto nebo intenzivně protřepejte v shakeru;
• na nepřilnavé pánvi rozehřejte trochu oleje;
• těsto po částech vlijte do pánve;
• palačinky pečte na středním plameni asi 3 až 4 minuty dozlatova;
• hotové palačinky lze velmi dobře ohřívat v mikrovlnné troubě.

Recept - Palačinky s čokoládovou polevou

• 2 porce směsi Protein Pancake;
• 1 banán;
• 1 lžíce nasekaných vlašských ořechů;
• 2 lžíce čokoládového ořechového krému Fit4Day.

Příprava

• palačinky připravte podle návodu a navrstvěte je do malé věže na talíři;
• čokoládovo-oříškový krém Fit4Day trochu zahřejte a přelijte jím palačinky;
• nakrájejte banán na plátky a položte jej na vrchol věže;
• nakonec posypte nasekanými vlašskými ořechy a pochutnejte si.